卵巢保养精油的用法是什么？

在卵巢保养的时候，女人们会出现很多错误，这里要提醒大家注意相关禁忌，比如有些女性特别容易情绪化，情绪波动非常大，或者长期处于抑郁的情绪中，这就很容易导致卵巢出现疾病，比如出现卵巢囊肿，另外一定要避免吃一些刺激性的食物，还要避免熬夜等等，下面教大家使用精油保养卵巢的方法。卵巢保养精油的用法：

卵巢保养精油一般是按摩的时候用的，稍稍地到一点在肚子上，然后在肚子上慢慢地揉搓就可以了，非常的湿润子宫内部以及卵巢。

卵巢保养精油一般是在睡觉之前按摩的时候使用的，但是肌肤一定要保持干净清爽才可以用，这样有利于肌肤充分吸收，还有一定是晚上洗完澡后使用，这样才有效，晚上洗完澡，肌肤会更加放松，有利于加快吸收。卵巢保养精油也可以在睡醒的时候用，不吃早餐使用是很有效的，不吃早餐的按摩，就好像肚子在未吃早餐前，先做了会运动，这样是可以做到保健的作用，卵巢保养精油可以在做运动前抹一点，这样不仅可以使到卵巢加倍吸收，还可以避免在做运动时损伤卵巢。

卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。

利用精油来进行卵巢保养是现在流行的一种卵巢保养方式，但是其实很多女性并不这种方法，那么今天我就来教大家如何使用卵巢保养精油，赶紧来学学吧。步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。有人将卵巢比喻为女性生命的“源泉”，其实只要卵巢保养得好，女性就能容光焕发，促进生殖和机体健康。