孕妇初期不能吃什么水果，这10种水果孕初期比较好别乱吃

孕妇初期不能吃什么水果？孕妇在怀孕的初期需要特别注意饮食，因为营养摄入对胎儿的发育起着至关重要的作用。水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分，但并不是所有水果都适合孕妇在怀孕初期食用。以下将介绍十种比较好避免食用的水果。

柚子虽然含有丰富的维生素C和纤维素，但是它也含有大量的天然酸性物质，容易刺激胃黏膜和消化道。而且柚子还可能与药物相互作用，影响药效。因此在孕妇初期比较好不要过量食用柚子。

菠萝中含有一种称为溶菌酶的物质，可以帮助人体消化蛋白质。然而在怀孕初期过多摄入溶菌酶可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。所以建议孕妇在怀孕初期尽量避免食用过多的菠萝。

荔枝是一种高糖水果，过多摄入会导致血糖升高，不利于孕妇的健康。此外荔枝还含有一种称为葡萄糖胺酸的物质，可能会引起过敏反应。因此在怀孕初期比较好少食用或者避免食用荔枝。

榴莲是一种高热量和高脂肪的水果，对于孕妇来说摄入过多可能导致体重增加。而且，榴莲还具有特殊的气味，容易引起恶心和呕吐反应。所以在怀孕初期比较好不要大量食用榴莲。

芒果是一种含有丰富维生素C和纤维素的水果，但也含有较高的糖分。如果孕妇在怀孕初期过度摄入芒果，可能会导致血糖升高和体重增加。因此在怀孕初期比较好适量食用芒果。

葡萄中的果糖含量较高，过多摄入容易导致血糖升高。此外葡萄还可能被污染，存在农药残留的风险。因此在怀孕初期比较好选择无污染、新鲜的葡萄，并适量食用。

草莓是一种富含维生素C和纤维素的水果，但也属于过敏源水果之一。如果孕妇在怀孕初期对草莓过敏或有过敏史，比较好避免食用。

西瓜是一种含有丰富水分和维生素C的水果，但它具有利尿作用。如果孕妇在怀孕初期大量摄入西瓜，可能会导致频繁排尿和失水问题。因此在怀孕初期比较好适量食用西瓜。

橙子中富含维生素C和纤维素，对身体健康非常有益。但是如果孕妇在怀孕初期胃肠道功能较差，容易引起胃痛和胃灼热等问题。因此在怀孕初期比较好适量食用橙子。

苹果是一种富含纤维素的水果，对于孕妇来说有助于促进消化和排便。但是如果孕妇在怀孕初期肠胃功能较弱，过多食用苹果可能会引起腹胀和腹泻等不适。因此在怀孕初期比较好适量食用苹果。