取卵后休息几天才能恢复好

取卵后通常需要休息3-5天才能基本恢复，但完全恢复可能需要1-2周，具体时间因个体差异和取卵数量而异。术后建议避免剧烈运动，以减轻卵巢刺激综合征OHSS等并发症的风险。

取卵属于有创操作，术后卵巢可能因穿刺出现轻微肿胀或不适。多数人2-3天内腹痛减轻，但卵巢完全恢复至正常大小需更长时间。若取卵数量较多或存在激素水平波动，恢复期可能延长。期间需观察身体反应，如持续腹胀、排尿减少或发热，需及时就医。术后适当补充蛋白质和水分，避免高盐饮食，有助于缓解腹水风险。

术后48小时内避免提重物或长时间站立，防止卵巢扭转。两周内禁止性生活及盆浴，降低感染风险。遵医嘱服用抗生素或黄体支持药物，不可自行调整剂量。若计划胚胎移植，需严格遵循医生安排的激素治疗方案。恢复期间出现头晕、恶心或阴道出血量增加，需立即联系医疗团队。保持充足睡眠和情绪稳定，有助于内分泌系统平衡，促进整体恢复。